Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 april 2019
|
63,6 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 13,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1693 kcal
|
Fett: 81,24g | Prot: 111,15g | Kolh.: 128,41g.
Frukost: Помидор Гриль, Куриное Филе, Щи Кислые. Lunch: Треска Отварная, Торт Наполеон. Middag: Роллы Филадельфия, Буррата, Изюм, Овсяная Каша на Молоке. mer...
|
Tappar 9,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|