Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 april 2019
|
105,7 kg
Tappat hittills: 16,9 kg.
Kvarvarande: 40,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1453 kcal
|
Fett: 74,19g | Prot: 87,52g | Kolh.: 116,66g.
Frukost: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Вареное Яйцо, Тавр Ветчина для Завтрака. Lunch: ВкусВилл Ветчина Куриная, Слобода Майонез, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Сыр Российский, Соусом Песто, Огурец (с Кожурой). Middag: Фуджи Яблоко , Зеленый Листовой Салат, Растительное Масло, Филе Куриное, Огурец (с Кожурой), Кабачковые оладьи. Snacks/Annat: Шоколадный Батончик. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nani.no.More 's vikthistorik
|