Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 april 2019
|
122,5 kg
Tappat hittills: 19,8 kg.
Kvarvarande: 52,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1845 kcal
|
Fett: 43,69g | Prot: 148,66g | Kolh.: 226,21g.
Frukost: Котлеты Рубленые, Фруктовый Десерт Персик, Творог 1%. Lunch: Мистраль Гречка, Петелинка Котлеты Рубленые. Middag: Атлантический Лосось Филе на Шкуре Премиум, Окей Макаронные Изделия Спагетти. Snacks/Annat: Merci Шоколадные Конфеты, Банан. mer...
|
Tappar 9,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Predatorsha 's vikthistorik
|