Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 april 2019
|
65,3 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2252 kcal
|
Fett: 64,16g | Prot: 162,35g | Kolh.: 242,20g.
Frukost: Callebaut Finest Belgian Chocolate N* 811, Granarolo Accadì senza Lattosio Scremato, Bulk Powders Burro di Pistacchi, Cappuccino con Latte Intero Accadì, Tre Mulini Fiocchi di Avena, Misura Multigrain Muesli Croccante. Lunch: Conad Mandorle Pelate, Rummo Mezze Penne Rigate, Coop Cime di Rapa Surgelate. Middag: Olio Extra Vergine di Oliva, Nostromo Tonno al Naturale , Prozis Burro di Arachidi Vellutato, Mielizia Miele Millefiori , Muller Yogurt 0,1% Vaniglia, Kraft Sottilette Light, Le Naturelle Albume d'uovo Pastorizzato . Snacks/Annat: Cappuccino con Latte Intero Accadì, Fage Fruyo 0% Vaniglia, Fage Fruyo 0% Mirtilli, Prozis Burro di Arachidi Vellutato, Molino Filippini Fiocchi di Avena, Misura Multigrain Muesli Croccante. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
agostino082 's vikthistorik
|