Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 april 2019
|
61,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1674 kcal
|
Fett: 89,41g | Prot: 94,75g | Kolh.: 129,79g.
Frukost: ПП Печенье Протеиновое, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Zentis Марципановый Батончик Belcoco. Lunch: Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Язык Говяжий Отварной. Middag: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Чай, ПП Протеиновое печенье, Магнит Сыр Пошехонский. Snacks/Annat: O'Zera Шоколад 97,7%, Belvita Печенье Сэндвич с Йогуртовой Начинкой, ПП Протеиновое печенье. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mariette_vlg 's vikthistorik
|