Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 april 2019
|
59,4 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 8,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
665 kcal
|
Fett: 19,63g | Prot: 20,18g | Kolh.: 110,94g.
Frukost: Банан, Арахисовая Паста, Хлебцы Многозерновые, Авокадо, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Annat: Красное Яблоко, Банан. mer...
|
Ökar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alinagromchenko 's vikthistorik
|