Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 april 2019
|
58,5 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1148 kcal
|
Fett: 37,50g | Prot: 88,46g | Kolh.: 112,80g.
Lunch: Карусель Манты с Говядиной, Мясо Кролика, Зеленый Борщ. Middag: Авокадо Авокадо, Редис, Белая Дача Рукола, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Котлеты из Куриной Грудки. Snacks/Annat: Фругурт Йогурт 1,5%, Белый Медведь Творог Обезжиренный, Магнит Грейпфрут. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|