Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 april 2019
|
69,9 kg
Tappat hittills: 13,4 kg.
Kvarvarande: 7,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1143 kcal
|
Fett: 42,09g | Prot: 64,00g | Kolh.: 124,42g.
Frukost: Сахар, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Сливочное Масло, Архангельск Хлеб Батон Нарезной, Котлетарь Рубатки с Чесноком, Каша Пшенная на Воде. Lunch: Eco Botanica Конфеты Вкус Брусника-Морошка, Каша Пшенная на Воде, Котлетарь Рубатки с Чесноком. Middag: Каша Пшенная на Воде, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Котлетарь Рубатки с Чесноком, Сахар, Вареное Яйцо. Snacks/Annat: Яйцо, Помидоры. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Наталья Кирилова 's vikthistorik
|