Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 april 2019
|
68,1 kg
Tappat hittills: 17,4 kg.
Kvarvarande: 8,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1278 kcal
|
Fett: 57,66g | Prot: 78,89g | Kolh.: 124,56g.
Frukost: Ресторация Обломов Закуска из Баклажанов с Печёным Перчиком, Гречка Отварная, Котлета по-Киевски. Lunch: Ehrmann Пудинг "Гранд Десерт. Двойной Орех", Настоящий Торт Наполеон, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, Ресторация Обломов Закуска из Баклажанов с Печёным Перчиком. Middag: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Куриная Грудка Отварная. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|