Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 april 2019
|
71,1 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 8,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1127 kcal
|
Fett: 49,12g | Prot: 55,47g | Kolh.: 128,19g.
Frukost: Yeşil Elma, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Portakal, Salatalık, Domatesler, Siyah Zeytin, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Yeşil Biber. Lunch: Yeşil Yapraklı Marul, Dana Kavurma, Mercimek Çorbası. Snacks/Annat: Kadayıf. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|