Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 april 2019
|
103,5 kg
Tappat hittills: 6,7 kg.
Kvarvarande: 33,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1252 kcal
|
Fett: 44,16g | Prot: 86,37g | Kolh.: 125,56g.
Frukost: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Яйцо, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. Lunch: Куриная Печень, Мистраль Гречка Отварная. Middag: Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Грудка Индейки, Тыквенный Суп. Snacks/Annat: Красное Яблоко, Epica Йогурт Киви-Виноград. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
krasotka_ksu 's vikthistorik
|