|
да бл***.....
|
46,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1443 kcal
|
Fett: 52,30g | Prot: 154,95g | Kolh.: 93,79g.
Frukost: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, ВкусВилл Тофу с Травами, Яйцо Куриное, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%. Lunch: домашний шоколад, Печеночные оладьи, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Middag: Брест Литовск Простокваша 2,5%, Кальмар, Помидоры, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), МЖК Горчица Столичная, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. Snacks/Annat: Волжский Пекарь Хлеб Дарницкий Волжский, Ашан Слива Красная, Красное Яблоко, домашний шоколад, Огурец (с Кожурой), Сырники с сыром. mer...
|
|
1898 kcal
|
Träning:
Matlagning - 3 timmar, Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 35 minuter, Stående - 2 timmar, ходьба на костылях - 1 timme och 25 minuter, Skrivbordsarbete - 8 timmar, Sömn - 8 timmar, Vila - 1 timme. mer...
|
Ökar 7 kg per vecka
|
 Kommentarer
|
|
Так, это что ж, наступит лето и сколько его килограмм ко мне прилипнет???? Ну его нафиг тогда уж!!!
11 apr 19 av medlem: DarkMary1984
|
Все весенние килограммы смоет первым майским ливнем :)))))
|
ээээммммммммм))) Светлячок. если это эротично, тогда у меня вариантов нет... все мимо меня, все ливни, майский, июньские и даже ноябрьские ыыыыы)))) блин, быть мне вечно жирной
11 apr 19 av medlem: DarkMary1984
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
DarkMary1984 's vikthistorik
|