Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 april 2019
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51,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1614 kcal
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Fett: 83,57g | Prot: 83,88g | Kolh.: 136,71g.
Frukost: バターコーヒー. Lunch: 雪印乳業 6Pチーズ, ファミリーマート サラダチキン タンドリーチキン風, 自家製ドレッシング（酢と油）, セブンイレブン 彩り大根ミックス, ダノン オイコス プレーン・加糖. Middag: ローソン アサイーボウル, セブンイレブン 納豆, ファミリーマート バジルチーズグリーンサラダ. Snacks/Annat: チョコ, ブルボン バタークッキー, ビーレジェンド プロテイン, バナナ, 明治 The チョコレート. mer...
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Ökar 0,5 kg per vecka
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