Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 april 2019
|
51,8 kg
Tappat hittills: 9,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1448 kcal
|
Fett: 55,79g | Prot: 94,95g | Kolh.: 137,47g.
Frukost: Lindt Темный Шоколад с Карамелью и Морской Солью, Даниссимо Йогуртный Десерт «Каталонский Крем-Брюле», Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Кофе (из Молотых Зерен), Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. Lunch: Киноа Вареная Моя, Край Каравай Хлеб Летний, Меридиан Риет из Лосося с Каперсами и Укропом, Салат Овощной (Черри, Сельдерей, Редис, Руккола), Чай, Мираторг Котлетки из Телятины. Middag: Магнит Банан, Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Волжские Просторы Творог 5%, Тайга-Продукт Кедровые Орешки Сибирские. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|