Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 april 2019
|
102,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 32,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1299 kcal
|
Fett: 31,94g | Prot: 68,27g | Kolh.: 195,01g.
Frukost: Грецкие Орехи, Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе с Сахаром. Lunch: Крабовые Палочки, Капуста Тушеная. Middag: Кефир 2,5%. Snacks/Annat: Апельсин. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nastuha15593 's vikthistorik
|