Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 april 2019
|
61,5 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1229 kcal
|
Fett: 57,53g | Prot: 35,15g | Kolh.: 142,86g.
Frukost: Schogetten Airy Dark Cherry, Бурже Хлеб Многозерновой, Дымов Пепперони. Lunch: Гороховый Суп. Middag: Dr. Korner Хлебец Черничный, Сметана, Борщ Украинский, Даниссимо Deluxe с Апельсином, Шоколадной Крошкой и со Вкусом Ванили. Snacks/Annat: Б.Ю. Александров Сырок Творожный. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|