Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 april 2019
|
83,3 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1677 kcal
|
Fett: 66,21g | Prot: 138,36g | Kolh.: 138,99g.
Frukost: Домик в деревне Молоко 3,5%, Мистраль Гречка, Подсолнечное Масло, Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Яблоко, Славянский Творог Обезжиренный, Куриные Грудки, Мистраль Гречневая Крупа, Грудка Индейки, Чудо Йогурт. Middag: Меридиан Морская Капуста Салат "Витаминный Сочный", Мираторг Голень Куриная. mer...
|
Ökar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|