Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 april 2019
|
53,5 kg
Tappat hittills: 24,5 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1499 kcal
|
Fett: 64,03g | Prot: 92,87g | Kolh.: 135,78g.
Frukost: Landers Сыр Famiglia 30%, Эубикор Эубикор Крошка, Лебедянь Молоко Масло Сливочное, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Эко Хлеб Хлеб Богатырский Цельнозерновой, Каша Рисовая. Lunch: Куриные Крылышки с Кожей, Магнит Шашлык из Свинины Классический, Лента Морковь по-Корейски, Крабовый Салат, Рассольникк. Middag: Лебедянь Молоко Кефир 1%, Простоквашино Творог 2%, Лебедянь Молоко Молоко 2,5%, Увелка Каша Ячневая. Snacks/Annat: Каша Рисовая на Молоке. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
gurova.gelya1348 's vikthistorik
|