Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 april 2019
|
65 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 15 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1549 kcal
|
Fett: 63,04g | Prot: 135,42g | Kolh.: 106,52g.
Frukost: Хлеб Здоровое Сердце, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Lunch: Bonfesto Рикотта Вишня и Шоколад. Middag: Цукини, Запеченный или Жареный Лосось. Snacks/Annat: Капучино, Капучино. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|