Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 april 2019
|
62,4 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1743 kcal
|
Fett: 82,36g | Prot: 144,70g | Kolh.: 115,51g.
Lunch: Fromage Blanc ( Lait Faible en Matières Grasses de 2%), Bioglan Chia Seeds, Épinard, Taboulé, Thon dans l'Eau (en Conserve). Middag: Épinard, Flan de Courgette, Taboulé Libanais, Market Fare Broccoli, Poulet (Peau Pas Mangée), Poulet, Thon dans l'Eau (en Conserve), Sauce Sriracha, Chou Kale. Snacks/Annat: Madeleine, Fromage Blanc, Bioglan Chia Seeds, Fondant au Chocolat. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|