Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 april 2019
|
74,3 kg
Tappat hittills: 22,1 kg.
Kvarvarande: 10,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
976 kcal
|
Fett: 75,94g | Prot: 49,60g | Kolh.: 15,96g.
Frukost: Scrambled Egg , Coffee (Brewed From Grounds), Pyure Stevia Sweetener, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Up&Up Clear Soluble Fiber Supplement. Lunch: Foster Farms Hot 'N Spicy Wings, Hidden Valley The Original Ranch. Middag: Beef Top Loin (Trimmed to 1/4" Fat, Prime Grade) . mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
marilyn4jc 's vikthistorik
|