Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 april 2019
|
133,1 kg
Tappat hittills: 12,1 kg.
Kvarvarande: 42,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1260 kcal
|
Fett: 60,13g | Prot: 45,58g | Kolh.: 131,55g.
Lunch: Deep Fried Potato French Fries (from Frozen), Beef Brisket (Whole, Lean Only), Marketside Ruby Grapefruit with Monk Fruit Juice. Middag: Sargento Colby-Jack Cubes Cheese Snacks, Great Value Mild Picante Sauce, Red Onions, Tomatoes, Great Value Taco Seasoning, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Mission Flour Tortillas Soft Taco. Snacks/Annat: Black Tea, Sugar. mer...
|
Tappar 1,7 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
markaihei 's vikthistorik
|