Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 april 2019
|
88,1 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
375 kcal
|
Fett: 20,32g | Prot: 42,17g | Kolh.: 3,19g.
Frukost: Café. Lunch: Dole Lechuga Escarola, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
|
Patricio von muhlenbrock 's vikthistorik
|