Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 april 2019
|
80,5 kg
Tappat hittills: 8,8 kg.
Kvarvarande: 19,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1711 kcal
|
Fett: 98,89g | Prot: 114,01g | Kolh.: 95,21g.
Frukost: Kerrygold Unsalted Pure Irish Butter, Cali'flour Cauliflower Thins, Coffee, Kerrygold Pure Irish Butter. Lunch: Dole Romaine Lettuce, Woeber's Horseradish Sauce, Private Selection Angus Roast Beef Top Round, Mission Carb Balance Medium/Soft Taco Flour Tortillas, Campari Cocktail Tomatoes. Middag: Kroger Bacon Wrapped Jalapeno, Broccoli. Snacks/Annat: Horizon Organic Mozzarella String Cheese, Simple Truth Low Cow Lite Ice Cream Chocolate Peanut Butter. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|