Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 april 2019
|
71,8 kg
Tappat hittills: 64,9 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2143 kcal
|
Fett: 74,94g | Prot: 101,01g | Kolh.: 271,36g.
Frukost: Sugar, Skippy Extra Crunchy Super Chunk Peanut Butter, Thomas' English Muffin Toasting Bread, Old Home Small Curd Cottage Cheese, Honeydew Melons, Black Tea. Lunch: Altoids Peppermint Mints, Green String Beans, Dried Fig, Jicama, Blackberries, Cooked Tuna, Olive Oil, Blue Diamond Almond Nut-Thins - Pecan Nut & Rice Cracker Snacks. Middag: Yasso Frozen Greek Yogurt - Coffee Chocolate Chip, Pearson's Candy Company Salted Nut Roll, Hershey's Milk Chocolate Kisses (1), Carrots, Boiled Egg, Modified chili. Snacks/Annat: Brach's Jelly Beans, Altoids Peppermint Mints, 3 Musketeers 3 Musketeers Minis, Clif Bar Clif Bar - White Chocolate Macadamia Nut, C&H Cane Sugar Cube, Almonds, Tea (Brewed). mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
knittingchaos 's vikthistorik
|