|
вот они сладкие и булочные срывы и шашлык в выходной;(
|
56,6 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1380 kcal
|
Fett: 60,80g | Prot: 51,36g | Kolh.: 159,71g.
Frukost: Пшеничный Хлеб, Европром Рубленый Лосось с Чесноком, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Шампиньоны, Индейка Тушеная, Рис Вареный. Middag: Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное, Огурец (с Кожурой), Дело Вкуса Яичница из Двух Яиц. Snacks/Annat: Алые Паруса Салат из Свеклы с Черносливом и Орехами, Natur Foods Вяленые Бананы, Wellness Хлебцы Лесные Ягоды, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром. mer...
|
Ökar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|