Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 april 2019
|
52,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1709 kcal
|
Fett: 82,98g | Prot: 75,89g | Kolh.: 175,28g.
Frukost: Пирожок с Мясом, Мясницкий Ряд Окорок "Домашний", RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Круглый Год Цукаты Клюквы, 365 Detox Зеленый Смузи Sweet Green, Грецкие Орехи, Alpro Soya Coconut For Professionals, Очищенные Семена Подсолнечника, Миндаль, Курага, ВкусВилл Пармезан Швейцарский , Меридиан Риет из Лосося с Миндалем, FanFan Чиабатта Ржаная , Яйцо. Lunch: Солянка Сборная Мясная, Салат Овощной, Куриные Котлеты в Духовке. Middag: Мороженое в Рисовом Тесте, Ватрушка с Творогом, Окей Груша Конференс, Расти Большой Печенье Детское, Печеночные Оладьи. Snacks/Annat: ВкусВилл Семечки Штирийской Голосемянной Тыквы, 365 Detox Зеленый Смузи Sweet Green. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|