Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 april 2019
|
97 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 30 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1017 kcal
|
Fett: 39,93g | Prot: 82,37g | Kolh.: 88,45g.
Frukost: Простоквашино Сметана 10%, Простоквашино Творог 5%. Lunch: Додо Пицца Салат Цезарь с Курицей. Middag: Отруби Ржаные, Кефир 1%. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
АхмСветлана 's vikthistorik
|