|
Uit eten geweest - brood, voorgerecht, hoofdgerecht nagerecht. Twee glazen wijn equals 1 kg. zwaarder op de weegschaal.
Gelukkig is de verse tomatensoep klaar voor vandaag.
|
74 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2070 kcal
|
Fett: 125,97g | Prot: 90,13g | Kolh.: 146,50g.
Lunch: Aardbeien, AH Halfvolle Vanille Yoghurt, Havermout, Melkan Amandeldrink Ongezoet, Appel, Pecannoten, Terrasana Maple Syrup. Middag: Cappuccino, Crème Brulee, Mayonaise, Tournedos, Frieten, Aldi Parmaham, AH Cremepate. Snacks/Annat: Venco Katjesdrop, Bolletje Zoute Pepsels. mer...
|
Ökar 7 kg per vecka
|