Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 april 2019
|
123,8 kg
Tappat hittills: 18,5 kg.
Kvarvarande: 53,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1923 kcal
|
Fett: 54,49g | Prot: 161,53g | Kolh.: 200,42g.
Frukost: Сила Традиции Фруктовый Десерт Персик, Творог 1%. Lunch: Окей Форель Слпбосоленая Ломтики без Кожи, Рис Кубань Для Плова. Middag: Лосось Атлантический Филе на Шкуре, Окей Макаронные Изделия Спагетти. Snacks/Annat: Merci Шоколадные Конфеты, Зеленое Яблоко. mer...
|
Ökar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Predatorsha 's vikthistorik
|