Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 april 2019
|
150,2 kg
Tappat hittills: 9,8 kg.
Kvarvarande: 35,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1288 kcal
|
Fett: 27,29g | Prot: 30,21g | Kolh.: 228,23g.
Frukost: Плов с Грибами, Оладьи. Lunch: Оладьи, Плов с Грибами. Middag: Плов с Грибами, Майонезный Соус Оскар Провпнсаль 20%, Оладьи. Snacks/Annat: Velle Овсяный Перекус Лесные Ягоды, Кухмастер Печенье Овсяное с Изюмом, Красное Яблоко. mer...
|
Tappar 1,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
DonDragon48 's vikthistorik
|