Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 april 2019
|
79,1 kg
Tappat hittills: 8,2 kg.
Kvarvarande: 11,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1752 kcal
|
Fett: 75,08g | Prot: 98,70g | Kolh.: 170,96g.
Frukost: От Палыча Торт Прага, Grow Food Селедка под Шубой, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Сахар, Магнит Морковь Свежая, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка в Кефире, Макароны Отварные. Middag: Лента Курага без Косточки, Агуша Смесь Кисломолочная 3,4%. Snacks/Annat: Банан, Сахар, Домик в деревне Сметана 20%, Творог 9%. mer...
|
Ökar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
violet1310 's vikthistorik
|