Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 april 2019
|
63,8 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1037 kcal
|
Fett: 36,25g | Prot: 36,80g | Kolh.: 145,38g.
Frukost: Сливочное Масло, Хлебный Дом Английский Завтрак, Яйцо, Ламбер Сыр 50%, Пискаревский Молоко 2,5%. Lunch: Плов с Бедром Индейки в Скороварке, Добрый Сок Томатный, Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков с Семенами Льна, Global Village Икра из Баклажанов. Snacks/Annat: Петербургский Кондитер Зефир Ассорти, Maitre Chocolate Mints, Петербургский Кондитер Зефир Ассорти. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
daxadashka 's vikthistorik
|