Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 april 2019
|
84,6 kg
Tappat hittills: 9,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
|
2510 kcal
|
Fett: 115,01g | Prot: 135,54g | Kolh.: 235,42g.
Frukost: Авида Творог 0,5%, Пирожное Картошка, Пюре клубничное замороженное, Авида Творог 5%, Авида Сметана 15%, Растворимый Кофе (из Порошка). Lunch: Славянка Конфеты "Золотой Степ", Рот Фронт Конфеты Ромашка, Активиа Густой Биойогурт с Манго и Чиа Высоко Белковая, Пюре гороховое со шкварками и жареным луком, Рублевский МПЗ Сосиски Докторские, Чай. Middag: Русский Сахар Сахар Прессованный, Растворимый Кофе (из Порошка), Славянка Конфеты "Золотой Степ", Простоквашино Молоко 2,5%, Гречка Отварная, Скумбрия Запеченная, Слобода Майонез Оливковый 67%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Огурец (с Кожурой). mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Natulya_S 's vikthistorik
|