Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 april 2019
|
69,7 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 9,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1667 kcal
|
Fett: 127,56g | Prot: 77,12g | Kolh.: 52,16g.
Frukost: Меридиан Риет Лососевый с Каперсами и Укропом, Черкизово Колбаса Сыровяленая Фелино, Огурец (с Кожурой), Pirkka Кофе Молотый, Hochland Творожный Сыр для Кулинарии. Lunch: Салат из сельдерея, Куриная котлета, Pupo Кумкват в Шоколадной Глазури. Middag: Запеченая курица, Салат из сельдерея, Сало. Snacks/Annat: Ашан Груша Вильямс. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
1967Светлана 's vikthistorik
|