Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 april 2019
|
65,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2233 kcal
|
Fett: 64,19g | Prot: 165,83g | Kolh.: 241,17g.
Frukost: Bulk Powders Burro di Pistacchi, Fage Yogurt Greco Total 5%, Cappuccino con Latte Intero Accadì, Il Vecchio Mulino Fiocchi di Avena, Misura Multigrain Muesli Croccante. Lunch: Radicchio Rosso, Olio Extra Vergine di Oliva, Rummo Mezze Penne Rigate, Nostromo Tonno al Naturale . Middag: Fesa di Tacchino, Mielizia Miele Millefiori , Conad Arachidi Tostate, Morato American Integrale. Snacks/Annat: Prozis Burro di Arachidi Vellutato, Fage Fruyo 0% Vaniglia, Molino Filippini Fiocchi di Avena, Misura Multigrain Muesli Croccante. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
agostino082 's vikthistorik
|