Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 april 2019
|
57,8 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 12,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
770 kcal
|
Fett: 25,90g | Prot: 42,87g | Kolh.: 89,14g.
Frukost: Колбаса Докторская, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Natura Сыр Лёгкий Сливочный, Свитлогорье Творог 2%. Lunch: Котлета Свиная, Свежие Макаронные Изделия (Вареные). Snacks/Annat: Био Баланс Антиголод, Fitness Злаковый Батончик с Клубникой. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lksndr.aa 's vikthistorik
|