Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 april 2019
|
68,4 kg
Tappat hittills: 17,1 kg.
Kvarvarande: 8,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1445 kcal
|
Fett: 58,65g | Prot: 133,03g | Kolh.: 133,41g.
Frukost: Яичный Белок, Роскар Яичный Белок. Lunch: Кофе с Молоком, Виталад Батончик Мюсли Абрикосовый, Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная, Ресторация Обломов Закуска из Баклажанов с Печёным Перчиком. Middag: Кофе с Молоком, Север Торт "Северный Мед", Настоящий Торт Наполеон. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|