Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 april 2019
|
55,4 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1634 kcal
|
Fett: 59,76g | Prot: 101,21g | Kolh.: 178,83g.
Frukost: Печеночный овсяноблин, Зефир, Auricchio Рикотта. Lunch: Селянське Сливочное Масло 63%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Булгур (Вареный), Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Middag: Ласунка Мороженое Малюк-Ам , Ананас. Snacks/Annat: Шарлотка в духовке. mer...
|
Ökar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|