Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 april 2019
|
64,9 kg
Tappat hittills: 16,1 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1098 kcal
|
Fett: 26,34g | Prot: 52,46g | Kolh.: 162,57g.
Frukost: Кофе, Европром Икорный Соус, Батон Нарезной. Lunch: Магнит Банан, Борщ свёкла. Middag: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Barilla Макароны Варёные!!!. Snacks/Annat: Musler Батончик Мюсли, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Драники. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elena.gonozova 's vikthistorik
|