Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 april 2019
|
51,6 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
941 kcal
|
Fett: 25,74g | Prot: 89,50g | Kolh.: 91,28g.
Frukost: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Сырники с Протеином. Lunch: Bombbar Печенье Лимон, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный. Middag: Капуста, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный, Беллакт Каша Молочная Овсяная. Snacks/Annat: Савушкин Продукт Суперкид Творожок Банан Яблоко, Яблоко, Савушкин Продукт Суперкид Яблоко-Черника. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Rafaello01 's vikthistorik
|