Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 april 2019
|
80,9 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 20,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1544 kcal
|
Fett: 45,82g | Prot: 50,29g | Kolh.: 227,90g.
Frukost: Махеевъ Джем Черничный, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Виктория Салат Весенний, Картошка Вареная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Annat: Adrenaline Rush Энергетический Напиток, Kinder Bueno, Яшкино Вафли Голландские. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|