Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 april 2019
|
64,4 kg
Tappat hittills: 10,6 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
952 kcal
|
Fett: 36,95g | Prot: 25,31g | Kolh.: 132,86g.
Frukost: Овсянка в Банке. Lunch: Шоколадные Печенья (с Маргарином), Рот Фронт Конфеты Москвичка, Яшкино Пряники, Яшкино Вафли Шоколадные. Middag: Травяной Чай, Плов с Говядиной, Красные Помидоры. mer...
|
Ökar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|