Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 april 2019
|
59,6 kg
Tappat hittills: 7,9 kg.
Kvarvarande: 7,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1559 kcal
|
Fett: 47,82g | Prot: 52,06g | Kolh.: 232,31g.
Frukost: Сормовский Хлеб Батончик К Завтраку, Гурман Сыр, Nestle Кит Кат (29г). Lunch: Рис, Помидоры, Котлета Рыбная. Middag: Помело, Окрошка. Snacks/Annat: Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Торт Арамис Сметанный. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|