Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 april 2019
|
54 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1131 kcal
|
Fett: 42,02g | Prot: 51,84g | Kolh.: 160,75g.
Frukost: Край Каравай Хлеб Тостовый, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Родные Просторы Сочник с Творогом, Окрошка, Салат Овощной, Фасоль Стручковая, Гречневая Каша. Middag: Капуста Тушеная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Пшеничная Каша, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Snacks/Annat: Жареная или Запеченная Курица. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
LIZAKRUDS 's vikthistorik
|