Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 april 2019
|
73 kg
Tappat hittills: 18,2 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
500 kcal
|
Fett: 19,69g | Prot: 31,55g | Kolh.: 47,99g.
Frukost: Сыр Маасдам, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Кофе, Коломенское Хлеб Ароматный. Lunch: Сыр Маасдам, Коломенское Хлеб Ароматный. mer...
|
Ökar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|