Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 april 2019
|
59,2 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1357 kcal
|
Fett: 40,65g | Prot: 66,45g | Kolh.: 190,20g.
Frukost: Ого Хрустящие Хлебцы, Приготовленная Тыква, Урбеч Паста Урбеч из Тертых Семян Льна, Свеклопаста, Моя овсянка пост. Lunch: ВкусВилл Морская Капуста в Сливочном Соусе, Огурец (с Кожурой), Приготовленная Тыква, Постный чизкейк лайт-3, Оливковое Масло, ВкусВилл Фасоль Стручковая Резаная, Красная Фасоль (Консервированная), Мистраль Гречка. Middag: Bonduelle Горох, Яблоко, ВкусВилл Шпинат Свежезамороженный, ВкусВилл Тофу "Классический", ВкусВилл Лечо Стерилизованное, EKO Зелёный Горошек. Snacks/Annat: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Лента Авокадо, ВкусВилл Сыр Тофу с Укропом и Чесноком. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fluoxetinum 's vikthistorik
|