Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 april 2019
|
51,4 kg
Tappat hittills: 8,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1054 kcal
|
Fett: 31,68g | Prot: 39,20g | Kolh.: 162,11g.
Frukost: Кофе с Молоком, Штрудель и Ко Штрудель с Вишней, Русское Море Кета Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебец Гречневый. Lunch: Морковь, Капуста, Хлебец Гречневый, Борщ с Говядиной, Яблоко. Middag: Апельсин, Парус Лаваш с Курицей и Сыром, Корзиночка Песочная с Вишней. Snacks/Annat: Красное Яблоко, Клубника, Груша, Meller Ирис. mer...
|
Tappar 2,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dauletmuratova 's vikthistorik
|