|
163.5 @ bedtime
|
73,0 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 5,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
760 kcal
|
Fett: 31,32g | Prot: 74,77g | Kolh.: 48,07g.
Frukost: Bananas, Coffee. Middag: Olive Garden Italian Salad Dressing, Swiss Chalet Garden Salad (without Dressing), Swiss Chalet Quarter Chicken (White Meat with Skin), Swiss Chalet Chalet Dipping Sauce. Snacks/Annat: Kersen Kipper Snacks, Dietetic or Low Calorie Mints, Pepsi Diet Pepsi (Can). mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
rosetonelli 's vikthistorik
|