Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 april 2019
|
67,9 kg
Tappat hittills: 47,1 kg.
Kvarvarande: 0,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2657 kcal
|
Fett: 58,53g | Prot: 144,94g | Kolh.: 392,11g.
Frukost: Морковь, Мёд, Сахар, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Matti Овсяные Хлопья с Отрубями. Lunch: Агро-Альянс Гречка, Куриная Грудка на Гриле, Макфа Пшеничная Мука, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Морковь, Капуста, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные. Middag: Вкуснотеево Молоко 3,2%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Макфа Пшеничная Мука, Банан, Мёд, Matti Каша 7 Злаков. mer...
|
Ökar 9,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
evgenii.maslov 's vikthistorik
|